Terapia complementaria
Yoga
Es mucho más que un ejercicio físico: es una disciplina milenaria que conecta cuerpo, mente y emociones. A través de posturas, respiración y meditación, ayuda a mejorar la flexibilidad, la postura y la fuerza, al tiempo que reduce el estrés, la ansiedad y aporta equilibrio emocional. Practicar yoga diariamente trae beneficios reales para la salud, como mayor bienestar, energía y una actitud más positiva ante la vida.
Ayurveda
Es la medicina tradicional y filosofía de la India, conocida como “la ciencia de la vida”. Su objetivo es que vivas en equilibrio contigo mismo y con la naturaleza, adaptando la alimentación, rutinas y terapias a tu constitución única. El Ayurveda te ayuda a descubrir quién eres verdaderamente, prevenir enfermedades y cuidar de tu bienestar físico y mental, viéndote como un ser completo y no solo como síntomas.
Jyotish
Conocido como la “ciencia de la luz” o astrología védica, te invita a comprender mejor tu propósito de vida, tus tendencias y ciclos personales. Es una herramienta de autoconocimiento y orientación vital, que complementa al yoga y al ayurveda en el camino hacia una vida plena y consciente.
¡Atrévete a descubrir todo tu potencial
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Con estas terapias holísticas te ayudo a transformar tu bienestar y recuperar tu equilibrio, respetando tu individualidad y acompañándote paso a paso.